宝妈孕期胃口变差，往往喜欢辛辣的重口味，火锅无疑是孕妈难割舍的美食了。但怀孕期间可以安心吃火锅的问题一直备受争议，一方面火锅的诱惑力实在太大了，另一方面又担心吃火锅将对宝宝的发育有影响。对此老阿婆火锅的资深管理人表示，孕妇是可以吃火锅的，但要注意量。不过怀孕吃火锅也诸多注意事项，不妨跟着小编去看看吧。

　　一般而言，火锅反复熬煮的锅底易产生些有害物资，而且也营养也蒸发殆尽。因此针对孕妇吃火锅这一争议性的问题，尽量少吃火锅才是好的。在吃的过程中同时还要注意以下几个方面：

　　火锅太远勿强伸手：孕妇吃火锅不要因为菜品太远而勉强伸手，以免加重腰背部压力，导致腰酸背痛，好是让身边的朋友或老公代劳。

　　加双筷子免沾菌：孕妈妈吃火锅要多备双筷子，不能生熟不忌，统统用一双筷子。这样容易将生食上的细菌带进肚子，造成细菌感染及腹泻等。

　　降低食量助消化：怀孕期间要注意，孕妇的消化能力降低，因此怀孕吃火锅就需要减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

　　吃火锅还讲顺序。建议孕妈提前喝点新鲜果汁，接着吃点蔬菜，占占胃部空间，后少吃几口肉就饱了。如此进食，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。